8+ Resep Jamu Asam Urat Yang Bisa Dibuat Sendiri Di Rumah

Diposting pada

Membuat jamu asam urat sendiri adalah alternatif yang bisa dicoba untuk mengobati sakit asam urat anda.

Dalam fase awal anda tidak perlu terlalu khawatir bila anda tiba-tiba mengalami sakit pada persendian.

Ada berbagai sebab yang mengakibatkan sakit pada persendian, sebab yang paling ringan adalah karena kecapekan atau habis bekerja yang berat.

Bila anda punya alat untuk tes asam urat, anda bisa tes menggunakan alat tersebut kondisi asam urat anda.

Bila memang kadar asam urat anda tinggi, namun sakitnya tidak begitu terasa anda bisa coba obati sendiri sakit di persendian dengan tanaman obat atau rempah-rempah yang ada di sekitar kita.

Berikut ini resep jamu asam urat dan rematik anda bisa coba untuk mengobati sakit asam urat anda.

1.Resep jahe untuk asam urat dan rematik

jahe obat asam urat alami

Ada 2 resep pengobatan asam urat dan rematik dengan menggunakan jahe, yaitu dengan menggunakan akar/rimpangnya, yang kedua dengan menggunakan batangnya.

Cara pertama:

Ambil akar atau rimpang jahe sebesar 2 ibu jari.

Bersihkan kemudian potonglah menjadi beberapa bagian supaya mudah diremukkan.

Setelah itu masukkan akar jahe tersebut ke dalam 1 gelas air.
Rebuslah hingga mendidih.

Anda juga bisa menambahkan ula atau madu sekupnya supaya rasanya bisa dinikmati.

Minumlah rutin selama gejala sakit di persendian masih terasa.

Cara kedua:

Ambil batang jahe sebesar jari.

Bersihkan, masukkan ke wadah kemudian tuangkan air seukuran 3 gelas.

Rebuslah sampai mendidih smapai airnya tersisa setengahnya.
Untuk menawar rasa pahitnya bisa ditambahi gula aren secukupnya.

2. Resep akar pepaya gantung

Bila anda menanam pohon pepaya gantung di rumah, kebetulan…karena akarnya bisa digunakan untuk menyembuhkan nyeri dan ngilu di persendian.

Caranya, ambil 5 potong akar papaya seukuran jari.

Bersihkan dengan air dan potong-potong akar papaya tersebut.

Kemudian ambillah lengkuas halus secukupnya (kurang lebih seukuran 3 sendok makan).

Campurkan akar papaya dan lengkuas tersebut dan rebuslah dengan 4 gelas air hingga airnya tinggal ¬ĺ nya.

Bisa anda tambahkan juga gula aren atau madu secukupnya.
Minumlah secara rutin 3x sehari, masing-masing 1/2 gelas.

3. Gandarusa

andarusa untuk jamu asam uratGandarusa atau orang menyebutnya daun rusa atau daun kisi-kisi adalah tanaman yang biasanya tumbuh di semak-semak, banyak dijumpai di pekarangan rumah .

Dulu banyak orang mengunakan tanaman ini sebagai pagar hidup.

Tanaman ini mudah hidup dan kalau ingin memperbanyaknya bisa dengan cara di stek.

Gandarusa (Justica gandarussa) atau daun rusa ini memang sudah sejak lama dikenal orang mampu menghilangkan nyeri di persendian akibat asam urat dan rematik.

Dan bagian yang bisa berfungsi untuk bahan obat tersebut adalah daun dan akarnya.

Dalam daun dan akar gandarusa terkandung zat alkaloid justisiin dan kalium dalam jumlah banyak.

Di antara keduanya zat tersebut, kaliumlah yang mampu berperan menghilangkan rasa sakit di persendian.

Gandarusa juga memiliki efek diuretik, yang dapat membuat sering buang air /kencing yang sehingga memperlancar pembuangan sisa-sisa metabolisme yang tak berguna bagi tubuh, termasuk asam urat yang bisa menyebabkan rematik.

Tanaman gandarusa ini bisa dipakai untuk obat luar atau obat dalam.

Untuk obat luar:

Ambil daun gandarusa kurang lebih 20 g , 5 g kapur sirih, dan 3 g lada.

Tumbuklah ketiganya sampai menjadi satu dan halus.

Oleskan ramuan ini pada bagian tubuh yang sakit atau nyeri.
Untuk obat dalam:

Ambil 20 g daun gandarusa dan 10 g akarnya. Bersihkan kemudian rebus dengan 3 gelas air selama 1/2 jam.

Saring air rebusannya.

Minum ramuan ini ini 3x sehari masing-masing 1 gelas sampai gejala sakit pada persendian anda hilang.

4. Kumis kucing

kumis kucing untuk asam uratKumis kucing juga banyak dipakai untuk atasi nyeri sendi karena bersifat antiradang dan memperlancar air seni.

Dalam daunnya terdapat zat ostosifonin dan garam kalium yang merupakan bahan baku utama untuk melarutkan asam urat, fosfat, dan oksalat dalam tubuh manusia, terutama dalam kandung kemih, empedu, maupun ginjal sehingga dapat mencegah terjadinya endapan batu ginjal.

Caranya:

Ambil 1 sendok daun kumis kucing.

Cuci sampai bersih, kemudian lumatkan hingga halus. Tambahkan juga daun meniran yang juga sudah dilumatkan.

Rebuslah keduanya dengan segelas air sampai airnya tinggal 3/4.

Saring air rebusannya kemudian bisa langsung diminum.

5. Bunga rosella

bunga rosella untukl asam uratWalaupun tidak sepopuler beberapa tahun yang lalu, teh daun rosella juga dipercaya mampu meredakan sakit akibat asam urat.
Untuk membuat teh rosella, caranya cukup mudah.

Ambil dan jemur bunga rosella selama 4-5 hari, pisahkan antara kelopak bunga dengan bijinya.

Jika sudah kering, tumbuklah sampai menjadi ramuan yang halus.

Setelah itu bisa diseduh dengan menggunakan air panas, selayaknya kita buat the seperti biasanya,.

Boleh juga tambahkan gula sebagai pemanis.

Kalau ingin sesuatu yang lain, anda juga bisa membuat bunga rosella menjadi jus.

Caranya ambil bunga rosella yang sudah dikeringkan, rendam dengan air panas kurang lebih selama 10 menitan.

Setelah dingin saring dan bisa diblender dengan menambahkan es dan gula secukupnya.

Jus rosellapun bisa dinikmati.

6. Seledri

Dalam daun seledri terdapat zat kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B1 dan C, glikosida dan falvonoid.

Diantara kesemua zat tersebut, glikosidalah yang paling efektif untuk atasi maslah sakit pada persendian karena asam urat.

Caranya bisa langsung memakannya sebagai lalapan.

Atau dengan merebus daunnya atau bisa juga bijinya dengan 3 gelas air.

Tunggulah sampai airnya jadi 1/3nya

Saring kemudian bisa langsung diminum, sehari 2-3 kali.

7. Daun salam

daun salam obat asam urat aDaun salam adalah tumbuhan yang banyak dijumpai di sekitar kita.

Daun salam juga termasuk salah tanaman yang dipakai industri herbal untuk obat asam urat, karena memang sudah sejak dulu dipercaya mampu atasi asam urat.

Daun salam juga berguna sebagai diuretic (peluruh kencing) karena bisa mempelancar buang air kecil sehingga kadar asam urat berlebih bisa terbuang dan tidak mengendap di persendian.

Untuk memperoleh manfaat dari daun salam, berikut resep yang bisa dengan mudah anda buat sendiri:

Ambil 10 lembar daun salam.

Cuci sampai bersih. Lalu direbus dengan air kurang lebih 700 cc, sisakan hingga tersisa 200cc.

Minumlah ramuan obat ini selagi hangat.

8. Sambiloto

sambiloto jamu herbal asam uratSambiloto diketahui sebagai tumbuhan yang sangat pahit ini, dikenal dengan berbagai nama.

Di Sumatra barat tanaman ini dikenal dengan nama Ampadu Tanah.

Di Melayu dikenal dengan nama sambilata, di jawa tengah dikenal dengan nama bidara/ andiloto, di sunda dikenal dengan nama ki oray, di Madura disebut dengan nama Pepaitan. Sedangkan di China disebut dengan nama Chuan xin lien.

Dalam daun sambiloto terdapat zat flavanoid, keton, alkane, aldehid, kalium dan natrium yang menjadi alat tempur tanaman ini untuk atasi sakit di persendian..

Sambiloto juga biasa digunakan orang tua kita untuk mengatasi asam urat.

Caranya ambil daun sambiloto dan tambahkan juga kunyit. Cuci sampai bersih dan rebuslah dengan segelas air.

Setelah mendidih, tunggu sampai hangat-hangat kuku.

Minum ramuan ini secara teratur.

Inilah daftar 8 resep jamu asam urat yang bisa kita buat sendiri di rumah. Namun ingat tetap lakukan diet untuk makan pantangan asam urat supaya penyakit tidak kambuh.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *